BF正版包邮% 书使用大全 文若愚 9787511313706 中国华侨出版社

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这是一本有趣的书，带你探索的基因密码；这是一本好用的自我启发书，帮你寻找那个真实的自我；这是一本改变无数人命运的人生指南，教你洞悉他人的内心世界。 《书使用大全》针对不同的，从工作、爱情、家庭等方面入手，通过详尽的剖析，揭示出各之人的迥异之处，并给予直接明了的有效建议，内容有趣，讲解生动。翻开本书，了解自己的所隐含的秘密，破解由派生的性格给你在学习、工作、生活中带来的种种矛盾和困扰，进而改变命运。本书由文若愚编著。

目录

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内容提要

是一个人与生俱来、终生不变的生理特征。它与人们的思维、性格、气质及行为等有着特殊的联系，它同基因一样，决定着人们的潜意识，影响着人们的性格、事业、爱情、健康等。了解、掌握了知识，眼睛就仿佛拥有了能穿透人心的X射线，不仅能够看到未知的自己，更能透视他人，把握命运的风帆，在人生旅程中顺利前行。
　　《书使用大全》比你更了解你自己，通过剖析各种之人的基本性格和气质，针对恋爱婚姻、职场生存、人际关系、人生指导等每个人都会面临的现实问题，提出科学有效的建议，内容涉及性格大解密、洞悉各之人的性格弱点、当遇到星座和生肖、各之人的行为倾向、各之人交际特点解读、根据规划人生、各之人的职场交际艺术、不同之人的爱情观、怎样依据教养孩子、各之人的保健计划、各之人易患什么疾病等，甚至细化到了某种的人如何与其他各种的上司、下属、同事、朋友、恋人、家人和谐共处。《书使用大全》既是一本自我启发书，也是一本详尽的人生指南。这里没有冗长乏味的测试以及心理分析，编者通过一个个生动的案例带领你探究四种之人各自的情感、性格和思维特点，以及这四种人的不同组合将带来什么，让你轻松掌握基因密码。
　　只要把握住这把钥匙，你不仅可以透视自己，更可以了解他人，构建良好的人际关系，成功规划自已的职业生涯，破译爱情密码，收获幸福生活，成就你圆满的人生！

文摘

献血是具有爱心的表现。从医学角度讲，成年人（特指18～55岁）一定频率（半年一次）、适量（200～400毫升）的献血不仅不会有伤身体的健康，还会刺激身体的造血功能，从而使身体在各方面都会受益匪浅。目前许多国家都实行了无偿献血制度。
　　为了消除紧张心理，献血者献血前应该多学习一些这方面的知识。
　　献血者需注意，献血前保持身体健康（标准：女子体重90斤，男子体重 100斤，脉搏跳动频率每分钟60～100次），保证睡眠充足；如果患感冒并有发烧和咳嗽症状，应该停止献血；忌吃油腻食物（因为血脂量过高会使受血者产生输血反应），宜清淡；勿空腹献血；勿大量饮水（大量饮水会稀释血液，降低血液质量，影响病人）。
　　献血流程是填表、登记、体检、验血、献血、领物品、休息、领献血证。另外，献血者应注意不要隐瞒病史（否则后果很严重）。
　　献血时要保持心情愉快，否则容易因为皮肤或肌肉在针头进入时收缩而感到剧痛。献血者还应在清洁双肘时报告自己的姓名、年龄、，防止储存失误。抽血时，献血者应露出肘部血管，将手臂与心脏放平，不要乱动以保证血流通畅。如果献血者觉得烦躁、出冷汗、心慌、气闷、口渴，应立即告知工作人员，让他们处理。献血后献血者应在附近稍事休息，防止因脑缺血而头晕。若拔针后胳膊血流不止，献血者应将前臂伸直，稍稍上抬，同时用另一只手的食指和中指按压针眼处及上方5分钟，可以有效止血。
　　献血者献血后不要做剧烈活动；饮食需合理搭配、兼顾各种营养以增加造血所必需的各种营养物质。这些营养包括蛋白质、铁、叶酸和维生素B12等。日常食物中，猪肝、牛肉等富含叶酸；奶类、瘦肉、蛋类、豆制品等富含蛋白质；动物肝脏、猪或羊肾、腐乳富含维生素B12；动物肝脏、海蜇、虾、芝麻、海带、黑木耳、紫菜、香菇、豌豆、大枣、桂园等富含铁。
　　另外，出现这些疾病和情况的人群最好不要献血。拔牙、感冒发烧、关节红肿、皮肤病；甲状腺、腹泻痢疾、肝炎、麻风、布氏杆菌病、、疟疾、急性胃肠炎、胸肺病、过敏性疾病（如荨麻疹、药物过敏和支气管哮喘）。还有及携带病毒；肺结核、骨结核、肾结核、淋巴结核之类的结核病；急慢性肾炎、慢性胃肠炎等消化系统和泌尿系统疾病；贫血、白血病等血液病；低血压、高血压、、心肌炎以及血栓性静脉炎之类的心血管疾病；肺气肿、慢性支气管炎以及支气管扩张肺功能不全等呼吸系统疾病；寄生虫病及地方病；眼科疾病；精神病或器质性神经系统疾病；代谢障碍性或内分泌疾病；各种恶性及良性肿瘤；重要内脏器官切除；胶原性及自身免疫性疾病；女子分娩和哺乳期未满一年，妊娠期、流产后未满六个月及月经前后三天。
　　奇妙的缘分 A型和A型。朋友恋人方面，他们都要求对方可靠踏实（有时这种心理甚至会变成交往障碍）；陷入窘境时，他们会互相信赖、理解。工作方面较有共识，能密切合作。但是他们有相同的缺点——团结意识不强，所以若长期合作就会互相算计，最终关系恶化、耽误工作。
　　A型与O型。朋友恋人方面，双方互相吸引，有共同语言。A型血的人细心慎重，O 型血的人粗心豪爽。工作中他们相辅相成，若A型血的人是上级，能调动O 型血的人的积极性；O型血的人做上级，A型血的人则是好助手。生活中，O型血的人有魄力、精明强千、单纯坦率，A型血的人细心、温柔、体贴。他们相处轻松愉快、友好和谐。A型血的人与O型血的人是典型的被保护与保护的关系。不过O型血的人讨厌A型血的人的苛求完美，A型血的人则厌倦对方的强势。
　　A型和B型。前者谨慎沉默、乐于助人，后者散漫随和、漫不经心。双方言语投机，有共同话题，互有好感。但是他们性格难以统一，长期交往时若无特殊情况需要亲密商议，就会逐渐疏远。
　　A型和AB型。A型血的人内向，老成持重、沉默谨慎、追求完美；AB型血的人严谨认真。工作时，若A型血的人是上司，AB型血的人会全力辅助；他们互相欣赏，效率较高。生活交际则配合默契，所以二者稳定亲密。不过感情若有变，他们会因无法容忍对方而彼此憎恨。
　　O型和O型。他们都有领导气质，有共同语言，思想也相似，因此会成为朋友。生活中会彼此欣赏，地位和年龄不同时，会有保护感、信赖感、责任感。工作中上下级关系和谐。不过因为强烈的自身表现欲望和个性，因此他们会有激烈的竞争。成为恋人或夫妻的可能性则不大。
　　O型和B型。B型血的人自由随和，O型血的人现实、善于表现。他们惺惺相惜，关系亲密。做恋人或夫妇是绝配，容易陷入热恋；做朋友则无论是工作还是生活，都会被对方吸引，配合默契。O型血的人做领导会得到B型血的人的鼎力相助；B型血的人做领导， O型血的人是最好的参谋和执行者。但是双方会敏感于外界的压力；只要有一人不满意，双方就会闹僵。
　　O型和AB型。AB型血的人睿智、清高孤傲，坚持合理主义。O型血的人诚信坦率正直、狂热大胆，有很强的表现欲望，坚持现实主义。工作方面，双方会密切配合，创造出高效率和高业绩。但是万一话不投机，双方就会“不相与谋”，性格差异让他们和睦时亲密无间，失和时形同水火、势不两立。
　　AB型和AB型。工作合作时间较短尚好，若长就会彼此讨厌；同事之间会各行其是，很少团结。做情侣朋友则都爱议论。若不涉及私生活且有共同话题时他们可以互相理解，但相同的性格使他们互相厌弃（尤其是女子）。互相挖苦、贬低拆台是他们常做的事。因此其建立和谐友谊或爱情关系的机会很小。
　　AB型与B型。AB型血的人虚怀若谷、颇有城府，B型血的人自由散漫、随和宽忍； AB型血的人忙而有心、宽容忍耐，B型血的人待人真诚。工作时AB型血的人善于团结合作，也喜欢自由；B型血的人热爱自由散漫，两者个人能力都较强，但难以合作。做朋友或恋人时，因双方都喜欢刺激挑战、难以保持固定的生活方式和交往对象，所以很容易因无聊而分道扬镳。
　　B型与B型。自我意识和个性都较强、散漫随和；会彼此不屑，交往过程中纷争不断，甚至会冷战或发生肢体冲突；不过其为人直爽，不记仇。若是老朋友则会互相理解、关系亲密；即便分别已久，重逢也不会感到陌生。其个人能力强，但散漫且拙于集体协作，较难团结；若加以组织，则会有超强的合作能力。婚恋方面，因都有个性且热爱自由，双方初期会觉得新鲜好奇；不过长期交往则可能会厌倦。
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