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送亲人、送朋友、送领导……更是送健康，因为K歌对身体有好处： 1.唱歌有助于提高免疫力。德国科学家发现，唱歌能使人血液成分发生好的变化，提高人体的免疫力，还能显著改善人的情绪。 2.唱一首歌等于跑100米，有助于减肥。唱歌能帮助燃烧体内脂肪，消耗体能，如同运动一样。另外，如果你有慢性便秘的烦恼，唱歌还可以减轻引致便秘的压力，刺激大肠的蠕动。 3.纵情高歌对学习和身体很有益处。唱歌可以调节人的心绪，促进心肺功能，提高思维效率，其作用好比催化剂，能极大地提高学习效率。 4.唱歌，是净化心灵、调节精神的妙方。实验证明，唱歌有助于消除精神上的烦恼和压力，对身心健康大有益处，尤其是对失眠症、犹郁症等有较佳的辅助疗效。日本科学家发现，经常唱歌的人，患烦躁、焦虑症的机会很少，原因就是唱歌可以发泄郁闷滞气，振奋精神，使人情绪舒畅。事实证明，高歌一曲或哼唱音乐，都是解除精神的一种很好的方式。5.歌唱对健康有益,可以促进深呼吸,从而使肺部得到发展,并清洁了血液. 6.歌唱促成了好的身体姿势和形体动作的优美. 7.歌唱有助于面部表情和思维活跃. 8.歌唱可以增强性格的沉着和自信心,并发展克服困难的精神. 9.歌唱可以改善一个人的讲话能力. 10.歌唱可以增强记忆力与思想的集中. 11.歌唱发展了对声乐艺术的欣赏能力. 12.歌唱通过对理想的探索,有助于个性的形成. 13.歌唱有助于情感的通畅. 10.歌唱可以改善生活状态和排忧解愁. 11.歌唱可以发扬一个人的勇气和耐心.