五谷禅食 乌杞粉◆枸杞首乌山药茯苓核桃黑芝麻黑米2份包邮代餐粉
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【名称】五谷禅食 手工现磨 乌杞益精粉
\\【规格】500g/包
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\ 【保质期】60天
【成分】黑芝麻 淮山 黑米 黑豆 核桃 茯苓 首乌 枸杞
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枸杞子：性味甘平，枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A、B1、B2、C和钙、铁等，枸杞中的维生素C含量比橙子高，β-胡萝卜素含量比胡萝卜高，铁含量比牛排还高。
\\芝麻：：味甘、性平，归肺、脾、肝、肾经，黑芝麻为胡麻科脂麻的黑色种子，含有大量的脂肪和蛋白质，还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。可以做成各种美味的食品。一般人均可食用
\\制何首乌：其性微温，味苦、甘、涩，养血、益肝肾、益精血。
\\黑豆：性平、味甘；归脾、肾经,黑豆是植物中营养极丰富的保健佳品，黑豆的蛋白质含量相当于牛奶的12倍，19种油脂中不饱和脂肪酸达80%，吸收率达95%，
\\山药：味甘，性平。 归脾，肺，肾经.山药因富含18种氨基酸和10余种微量元素，及其它矿物质,山药富含多种维生素、氨基酸和矿物质,山药中富含大量蛋白质、B族维生素、维生素C、维生素E、葡萄糖、粗蛋白氨基酸、胆汁碱、尿囊素等
\\茯苓：性味甘淡平，入心、肺、脾经。利湿而不伤正气。
\\核桃仁：核桃含有丰富的维生素B和E，核桃中还含有特殊的维生素成分，核桃仁含有亚麻油酸及钙、磷、铁
\\黑米：黑米所含锰、锌、铜等无机盐比大米高1~3倍，富含黄酮类活性物质，是白米的5倍之多，更含有大米所缺乏的维生素C、叶绿素、花青素、胡萝卜素,因而黑米比普通大米更具营养。
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上述诸品低温烘焙熟后，磨成粉，每日早晚各取50克，以开水冲调成糊，加入白糖、蜂蜜调味
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