鲜到家 苏州同城配送 93#新鲜蔬菜绿色无公害 土豆 马铃薯_鲜到家生鲜超市
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土豆

简介:植物马铃薯是茄科茄属一年生草本。其块茎可供食用,是重要的粮食、蔬菜兼用作物。

土豆的功效与作用

1.和胃调中,健脾利湿,宽肠通便,胃火牙痛、脾虚纳少
2.高血压、高血脂,关节疼痛
3.降糖降脂,减肥,美容,抗衰老,神疲乏力
4.解毒消炎,活血消肿,益气强身,皮肤湿疹
5.消化不良、大便干结。

 土豆的食用禁忌

吃土豆要去皮吃,有芽眼的地方一定要挖去。以免中毒。
切好的土豆丝或片不能长时间的浸泡,泡太久会造成水溶性维生素等营养流失。
买土豆时不要买皮的颜色发青和发芽的土豆,以免龙葵素中毒。

 

 

 

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