练功带武术腰带板带太极带练功腰带戏曲板带气功腰带纯棉腰带包邮_精品武术器材大世界
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真皮靴子

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   宝贝描述:

纯棉练功带

此款是均码没有大小之分，没有成人儿童之分，都可以穿戴

颜色：蓝色、红色、黑色、黄色

 总长：220cm 左右 

板面宽：6cm 左右 

板面长：60cm左右

一边的须子长：80cm左右

机器编织传统图案，做工精良，使用舒适！

腰带对武术或者舞蹈练功起到的作用：
腰为中盘，起到连接上盘（上肢与胸），下盘（下肢与胯）的作用。
在腰部系一条练功带，有利于腹壁内收，膈肌上升，部分内脏器官略有上提，有助于人体重心随之提高，起到“提气”、“托气”的作用。这对完成空翻、腾空飞脚、腾空摆莲、旋风脚、旋子等纵跳翻腾动作有帮助，还能起到保护腰部的作用。同时，腰带还有助于气沉丹田，使腹部充实，产生一种扎实感，增强寸劲的爆发力，起到聚气、沉气的作用。这对聚气收力、以气催力，特别对南拳的吐气发声有极大的好处。

 

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