东北木耳黑木耳特级极品东北黑木耳 500克新货_苏北沂河农家小院

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￥65.00 江苏宿迁

东北木耳黑木耳特级极品东北黑木耳 500克新货

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标题价格为500克的售价

正宗东北黑木耳

【泡发木耳的方法:】可以冷水泡10小时--3天。中间需要换水。时间长会软些，炒着吃好吃。每个人的口味不一样，泡的时间越长越软。根据自己的口味选择泡发时间就可以了。

黑木耳中的钙是一般肉类的30多倍，是牛奶的2倍多。是预防骨质疏松的天然食品。

本店精选东北优质小木耳，一般炒个菜只要加水发泡8克木耳左右。

黑木耳是一种珍贵的药材，明代著名医药家李时珍在<本草纲目>中记载，木耳"性甘平，主治益气不饥"等，黑木耳还具有清肺、润津、取淤生新的功效，黑木耳中还含有抗癌物质，是一种抗癌药用食品。黑木耳还可以促进人体血液循环，对冠心病等有良好帮助。每百克黑木耳含蛋白质10．6克，脂肪1．2克，碳水化合物65．5克，粗纤维7．0克，钙357毫克，磷201毫克，铁185毫克；还含有维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、烟酸等多种维生素和无机盐、磷脂、植物固醇等。黑木耳的含铁量为是芹菜的20倍，猪肝的7倍，是一种非常好的天然补血食品；而且含钙量相当于鲫鱼的7倍。黑木耳具有益智健脑、滋养强壮、补血治血、滋阴润燥、养胃通便、清肺益气、镇静止痛等功效等功用。黑木耳中的胶质，有润肺和清涤胃肠的作用可将残留在消化道中的杂质、废物吸附排出体外，排毒养颜的天然食品

产自东北的特级优质黑木耳

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